Sig mig lige engang
Hvis man hverken går op eller ned i vægt, er man så ligevægtig?
det mener Ulla, sgu! kl 16:20
jeg er ikke rigtig voksen
jeg er ikke rigtig barn
jeg er både-og og hverken-enten-eller
det mener Ulla, sgu! kl 16:20
12 Kommentarer:
Så har man i allerfald ikke noget at skabe sig over :o)
Hvor er det pudsigt, det var netop på din blog, jeg læste ordet og kom til at lege med det. Hehe.
Men må man ikke skabe sig hvis ens idealvægt nu ligger enten over eller under ens reelle vægt? Bare lidt? PLEASE!
NEEEEEEEEEEEEEEJ!!.. man MÅ ikke! Man kan bare tage og trække sin goddamn str 38 op over hovedet.
Uha da, godt ord igen, kære.
Så har jeg været ligevægtig i laaaang tid - men det betyder sørme ikke at jeg ikke længere behøver at tabe mig. Øv.
Hmm, hvorfor er det altid lige blevet postet et indlæg om enten vægt eller motion, når jeg kigger forbi?
Anyway, uanset at den måske er lidt over idealet, så er det væsenligt sundere at vægten er stabil, fremfor at fise op og ned.
Og har du været flittig med træningen, så kan fedtprocenten jo godt være reduceret, og det "manglende" vægttab skyldes øget mineraltæthed i knoglerne, samt øget muskel- og blodvolume.
Idealvægt er et noget luftigt begreb, men skal passe på ikke at ligge for meget i. Der findes gode tommelfinger-regler, men ingen eviggyldige sandheder herom, da det altid vil være individuelt.
/Vincent
Vincent: Jeg ved ikke hvorfor, men jeg vil gerne applaudere din timing, for det er altså virkelig lang tid siden jeg sidst har udbredt mig om sligt. Tak for de fine ord, jeg er helt sikker på at det må være det der sker for mig. Mmmhmm...
(Nej, jeg HAR faktisk været mere flittig, og er derfor enormt skuffet over at der absolut ingen effekt er på vægten. På den anden side skal jeg måske bare være glad for at den ikke går opad.)
Timing is everything....og nu er det ligefrem lykkedes mig een gang at ha´ det!
Øget træningsmængde er ofte ligmed øget vægt i starten. Lidt sund fornuft; Hvis du ikke har øget indtagelsen af kalorier, men aktivitetsniveauet, så sker der et eller andet.
Det manglende udslag på vægten er måske resulteret i mere velvære, fastere "kropsdele", højere energi niveau (skræmmende tanke) etc. istedet?
Hvis ikke, så skal træningsmængden øges. Generelt skal der min. 3 trænings-pas om ugen til for at opnå markante forbedringer.
/Vincent
PS. Er det nørdet, når formuleringer som "øget mineralmængde i knogler" betragtes som komplimenter? ;o)
Okay så må du godt.
Vincent: Du ved da også lige hvilke knapper du skal trykke på hos en pige... ;)
Suzy: Taaark.
Hæ-hæ! Godt set ulla!
Tænk, det synes jeg også! Hehe.
Send en kommentar
<< Home